Lợi ích của cá
Mỗi người có một khẩu vị, một sở thích ăn uống khác nhau. Tuy nhiên, nếu biết điều chỉnh một chút, có thể bạn sẽ tránh được nguy cơ mắc một số bệnh đấy. Theo một nghiên cứu mới nhất đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ thì chỉ ăn cá một lần mỗi tháng cũng có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ ở đàn ông. |